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你知道孔雀蛋多久吃一个合适吗?

现在的人都在追求营养,尤其是现在的孔雀蛋,价值远远高于普通的鸡蛋,所以从营养学的观点看,为了能够保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩尤其是人体补硒。那么吃孔雀蛋多久吃一个合适,下面就是根据不同的人做出一个简要的分析!

因为硒具有延缓衰老,抗癌之王的美誉,中老年人可长期服用,所以陕西凤缘澳门新葡萄京手机偷网一般建议2个星期吃6-8个孔雀蛋适宜。

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对于现在有肝病、长期饮酒人群建议每2天吃1个孔雀蛋,连续吃一个月为一个周期;

对于备孕男女建议每1天吃1个孔雀蛋,连续吃一个月为一个周期;

对于儿童具有提高记忆力,提升免疫力,建议每3-5天吃1个孔雀蛋适宜。

孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,可考虑每天可吃1个孔雀蛋,但不宜再多,多了反而不好

对于孔雀蛋的营养价值是有益且健康的,但是吃任何东西也有一个事宜,不能贪多哦!如果想要购买优质的孔雀蛋,可以咨询陕西凤缘养殖基地,根据你的身体的类型,给你全面的孔雀蛋食谱,用优质的产品吃出健康的身体。

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